健身APP 游戏化设计与用户使用意愿关系的实证研究
作 者：
方诺亚；丁功慈
摘 要：
在“互联网 +”健身趋势下，移动健身 APP 装机量激增，但用户高流失率问题突出，游戏化策略被广泛用于提升用户黏性，却因元素类型差异导致激励效果参差不齐。文章基于自我决定理论，将健身 APP 中的游戏元素划分为外在激励型与内在激励型，通过实证检验两类元素对用户使用行为及持续意愿的差异化影响。研究通过对 196 名健身 APP 用户进行问卷调查，并对所获数据进行统计分析。结果表明：相较于外在激励型游戏元素，内在激励型游戏元素不仅能显著提升用户的使用频率与持续使用意愿，还能帮助用户对健身 APP 形成更积极的使用态度，同时提高其行为忠诚度，进而为健身 APP 优化游戏化设计、降低用户流失率提供理论依据与实践路径。
来 源：
《信息产业报道》 2026-01